郭雪芙开刀休养变养生控！自制“解暑健康水”，防胸部缩水慢慢瘦

　　好久不见的郭雪芙现身娇兰“皇家蜜境快闪店”，大方分享养生瘦身法和夏日消暑保养

　　法国娇兰Guerlain旗下最经典的皇家蜂王乳系列今年适逢上市10周年，除了特别在台北信义香堤广场打造“皇家蜜境快闪店”，更请来台湾代言人郭雪芙为快闪店揭幕。好久不见的她穿著一袭梦幻粉色长礼服现身，不仅透露自己因开刀休养变成养生控，还大方分享瘦身不瘦胸和夏日消暑保养的小秘诀。

　　自从开刀后她饮食上以健康为重，避吃重口味食物。

　　郭雪芙7月初在IG发文透露自己因阑尾炎开刀，而后休息了一阵子调养身体，因不能运动而变胖了一些，但也让她更重视健康开始养生，像是饮食上不吃太重咸、重口味的食物，也比较少吃面包、面类等精致淀粉，甚至经常吃素，她觉得“吃素满棒的，身体有比较轻松的感觉”。

　　她也在营养师建议下，透过饮食控制温和地瘦身，除了上面说到的少吃精致淀粉和重口味食物，她也很重视喝水，每天都会喝足2000～2500cc，有时候还会在水里加入柠檬、大黄瓜、薄荷，可以帮助消水肿外，薄荷还可以帮助消化、清热解暑，正适合夏天。

　　因身体关系还不太能做运动，她现在靠快走或逛街来让自己流汗。

　　因为不能做激烈运动，她笑说目前自己的运动就是快走或一直逛街，让自己多少可以流汗，她更笑说“以前我吃完饭会看电视看到睡著”，但现在会督促自己吃饱饭后不要一直坐著，尽量站起来找事做或出门走路，不让自己瘫在沙发上。

　　而在饮食控制和走路的搭配下，她说体重已经有慢慢降下来了，她更提到“因为听说一下子瘦太快，胸部会缩水”，所以她除了不急著快速瘦身，也会定期去找按摩师按摩，帮助维持、保养胸型。

　　炎热的夏天她也没偷懒保养，还会将“神蜜水”和小金瓶混合调变成更好吸收的美容液

　　除了大家关注的身材，她的气色也很粉嫩，肌肤更是澎润透亮，她也大方分享自己的夏季清凉保养法。因为天气炎热，她现在都将最新推出的“神蜜水”皇家蜂王乳蜜露直接放在冰箱再拿出来湿敷，不仅能快速补水，敷起来也很沁凉消暑。另外，她也提到平时很爱用的皇家蜂王乳平衡油，自己还有一个很适合夏天的使用小妙招，将适量“神秘水”和平衡油混合就会变成美容液，最后再用双导精华加强紧实拉提，就能让肌肤又弹又润、亮到发光。

　　娇兰 皇家蜂王乳蜜露