头皮痕痒等于头皮敏感，会引致脱发吗？必读头皮痕痒原因及改善头皮和脂溢性皮炎方法

　　秋风一起，天气变得干燥，容易使头皮毛囊的油脂分泌失调，滋养不足的情况下，头皮痕痒和头皮屑等问题统统现形。其实不单止脸部或身体肌肤在换季期间需要更多滋润，头部皮肤亦一样。要解决换季期间的头皮很痒问题，且听陈涌皮肤科专科医生一一解构，击退头皮痕痒和皮屑问题！

　　头皮痕痒成因一、天气干燥

　　转季期间因气温和湿度变化，令头皮变得干燥。若头皮表层的角质得不到足够滋润，老化和剥落的速度也会加快，引致头皮痕痒和头皮屑的出现。

　　头皮痕痒成因二、真菌感染

　　头皮痕痒的原因之一有机会是真菌感染，或者是头虱。例如春夏季皮肤的油脂分泌旺盛，油脂多的地方，容易滋生真菌，它们会分解头皮多余的油脂，生出更多发炎的因子，令头皮痕痒。

　　头皮痕痒成因三、疾病所致

　　本身有疾病例如银屑病、异位性湿疹，前者俗称“牛皮癣”，它是一种慢性皮肤病，患者的皮肤细胞会过度增生，以致出现干燥、痕痒的厚鳞；后者是反复发生的搔痒性皮肤炎，与遗传有关，荷尔蒙的改变和生活压力也会有影响。

　　头皮痕痒等于头皮敏感吗？

　　头皮敏感是导致头皮痕痒的原因之一，但头皮痕痒不一定等于头皮敏感。

　　头皮敏感会引致脱发吗？

　　头皮如果长期痕痒的话，绝对不可以置之不理，因为最坏情况可能会导致毛囊发炎，甚至脱发。因为患处皮肤有机会增厚或加重头屑问题，令毛囊不健康，甚至有阻塞，令新生的头发不易穿过，或按捺不住头皮痕痒，而抓损毛囊，受损的地方有机会导致毛囊发炎，令头发脱落。

　　如何改善头皮痕痒问题？

　　其实，头皮痕痒的原因很多时候跟油脂有关，我们叫脂溢性皮炎。脂溢性皮炎容易在皮脂分泌旺盛的部位发病，因此头皮就成为发炎的高危位置，令头皮痕痒和头皮脱落。

　　要改善头皮痕痒问题，我们通常会从日常生活习惯入手，例如日常注意个人卫生，习惯每日洗头，避免用过高温的热水洗头或使用去油性太强的洗发产品，挑选性质较温和的洗发产品会较适合。

　　洗发时应避免用指甲抓头皮，容易抓出伤口引致感染，反而应以指腹按摩头皮。另外，可以选用含有天然成分的洗发产品，减少洗发时化学物质对头皮的刺激和伤害。

　　洗发时避免使用质地过度油腻的洗发产品，若没有彻底冲洗，容易堵塞毛孔。使用风筒吹干头发时，热风会促使油脂腺刺激出更多的头油，因此较低温的风会比较适合。

　　最后，转季期间尽量保持头皮滋润，因头皮表层的角质若滋润不足，老化和剥落的速度也会加快，因此头皮痕痒和头皮屑亦会连带出现。至于其他严重一点的情况，我们建议用药物治疗。